{"id":23,"date":"2020-08-03T21:53:47","date_gmt":"2020-08-03T19:53:47","guid":{"rendered":"http:\/\/doris-heindl.de\/?page_id=23"},"modified":"2022-01-18T19:17:09","modified_gmt":"2022-01-18T18:17:09","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/doris-heindl.de\/?page_id=23","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\t\t
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Wer bin ich?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Diese Frage stelle ich mir schon sehr lange …und kann sie immer noch nicht so einfach mal schnell mal beantworten.<\/p>\n

Vielleicht \u00e4ndern sich mit den Jahren, den Einsichten, dem wachsendem Bewu\u00dftsein und den Erfahrungen auch die Antworten, weil sich die Sicht auf einen selbst ver\u00e4ndert. Vor allem wird die Antwort auch komplexer.<\/p>\n

In meinem Leben gibt es zwei „rote F\u00e4den“, die sich bis jetzt durchziehen und immer pr\u00e4senter und ge- wichtiger werden: Das ist „Kreativ Sein“ und die Frage nach der Identit\u00e4t.<\/p>\n

Obwohl ich einen kunsthandwerklichen Beruf erlernt habe und mich das Kreative und K\u00fcnstlerische irgendwie fasziniert hat, habe ich gemerkt, dass ich irgendwie noch nicht „den“ Weg gefunden habe. Irgendwann habe ich mich gefragt: Bin ich eigentlich kreativ? Ist dieser Weg wirklich meiner oder habe ich ihn eingeschlagen, um andere Bed\u00fcrfnisse zu stillen oder die Bed\u00fcrfnisse anderer? Habe ich mein Leben wirklich selbst gestaltet oder hat mein Leben mich gestaltet? Was ist denn mein Weg? Was sind meine Talente, Potentiale, Bed\u00fcrfnisse und Interessen?<\/p>\n

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Der Berufliche Weg<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Freiheit, Unabh\u00e4ngigkeit und Selbst\u00e4ndigkeit sind wohl schon immer wichtige Werte gewesen in meinem Leben, denn ich habe mich fr\u00fch f\u00fcr die Selbst\u00e4ndigkeit entschieden. Die „Kunst“ an sich war es nie, das „Glas“ an sich auch nicht. Aber das eigenst\u00e4ndige Arbeiten mit einem etwas nicht allt\u00e4glichen Werkstoff, der noch viel Experimente erlaubte. Ich wollte meinen Lebensunterhalt mit meinen eigenen Produkten verdienen und das habe ich auch erreicht. Anfangs habe ich haupts\u00e4chlich f\u00fcr Wiederverk\u00e4ufer und Weihnachts- und Kunsthandwerkerm\u00e4rkte gearbeitet. Meine Produkte haben sich stetig ver\u00e4ndert. Die anf\u00e4nglichen kunsthandwerklichen Dekoartikeln haben sich zu Wohnaccessoires und Gartenobjekten in kreativen, individuellen und exklusiven Design entwickelt. Mit der Zeit hat sich ein eigener Stil in der Glasfusingtechnik entwickelt. Ich habe produziert f\u00fcr den Verkauf in eigenem Laden, f\u00fcr Wiederverk\u00e4ufer und auf Bestellung. <\/span><\/p>\n

Da ich immer wieder nach neuen Herausforderungen suchte und mich weiterentwickeln wollte, begann ich Kreativ-Kurse mit der Glasfusingtechnik anzubieten. Gruppen anzuleiten, Menschen in ihrer Kreativit\u00e4t zu unterst\u00fctzen war eine F\u00e4higkeit, die ich f\u00fcr mich neu entdeckte. In den letzten Jahren legte ich meinen Arbeitsschwerpunkt auf diese Kreativ-Kurse.<\/p>\n

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Der therapeutische Weg<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das Interesse an psychologischen Themen begann schon fr\u00fch in der Jugend. Damals habe ich viel gelesen, soweit man passende Literatur (ohne Internet) fand. Mit ca. 30 Jahren intensivierte sich meine Suche nach Antworten, „Warum sind die Menschen so wie sie sind?“, nach mir selbst, nach Wegen, mich zu \u00e4ndern, mein Leben zu \u00e4ndern, was auch immer…vor allem, um meine innere Zufriedenheit zu finden. <\/span><\/p>\n

Nach diversen therapeutischen Erfahrungen, vielen B\u00fcchern und Gespr\u00e4chen fand ich die Theorien und Ans\u00e4tze von Prof. Franz Ruppert \u00fcber Traumatherapie und -theorie und seiner Aufstellungsmethode, was meiner Suche eine neue Richtung gab. Viele weitere B\u00fccher, eine therapeutische Peergruppe und eigene Aufstellungen bei Christina Freund in M\u00fcnchen, die sich an die Methode und Theorie von Prof. Ruppert anlehnt, gaben mir endlich Antworten. Den Themen Trauma, Entwicklungstrauma, fr\u00fches Trauma, vorgeburtliches Trauma und Bindungtheorie galt mein Hauptinteresse in den letzten Jahren.<\/p>\n

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Der kunsttherapeutische Weg<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Frage nach meiner Erf\u00fcllung und das Bed\u00fcrfnis, etwas zu ver\u00e4ndern, auch beruflich, bewogen mich,  die Pr\u00fcfung zur Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie abzulegen. Bei meinen Glas-Kreativ-Kursen hatte ich immer so eine Ahnung, dass das kreative Arbeiten auch sehr therapeutisch wirkt oder wirken kann. Ich habe auch oft R\u00fcckmeldungen meiner Kursteilnehmer bekommen, wonach sie sich „endlich“ mal so richtig entspannen konnten.<\/span><\/p>\n

Schon bei der Heilpraktikerpr\u00fcfung gab ich die Idee an, Kunsttherapie zu lernen und das habe ich dann in die Tat umgesetzt. Ich habe diesen Beruf 6 Jahre lang berufsbegleitend studiert, was meinem Leben nochmal eine neue Tiefe gab. Im Rahmen dieses Studiums absolvierte ich viele Praktika in div. Kliniken, Supervisionen und intensives Eigenstudium. Begleitend dazu machte ich selbst eine 3j\u00e4hrige analytische Therapie, die ich als sehr heilend empfand und mir eine Grundlage f\u00fcr eine empathische therapeutische Einstellung  und Haltung gibt.<\/span><\/p>

Was zus\u00e4tzlich absolut  befreiend war, war die Auseinandersetzung mit dem k\u00fcnstlerischen und sch\u00f6pferischen Arbeiten w\u00e4hrend des Studiums. Ich habe endlich den Zugang zu meiner Kreativit\u00e4t gefunden, die sicher schon immer da war, aber von meiner Psyche f\u00fcr das „\u00dcberleben“ eingesetzt wurde, also immer neue Ideen und Strategien zu kreieren, wie ich mein \u00dcberleben sichern konnte, aber nie, um mir Zufriedenheit, innere Ruhe, Frieden und Erf\u00fcllung zu schenken.<\/span><\/p>\n

Diese tiefen empathischen Erfahrungen mit Sein und Kreativsein, die heilende Wirkung kreativen Handelns, das Bewu\u00dftsein f\u00fcr unsere kreativen Potentiale, die immer in irgendeiner Weise eine Rolle spielen, die M\u00f6glichkeiten, die gestalterisches Tun f\u00fcr Bewu\u00dftsein, Achtsamkeit und Ausdruck bieten uvm. sind jetzt Basis f\u00fcr meine kreativen und therapeutischen Angebote.<\/span><\/p>\n

In den div. Praktika in den Kliniken, einer halbj\u00e4hrigen T\u00e4tigkeit in der psychosmatischen Klinik f\u00fcr Essst\u00f6rungen in Freyung und div. Einzelbegleitungen wurde mir klar, dass dieser Beruf eine Berufung ist. Die therapeutische Arbeit mit kreativen und k\u00fcnstlerischen Methoden vereint alle meine Interessen, die „roten F\u00e4den“ beginnen, sich zu verweben und ich sp\u00fcre dabei eine tiefe Erf\u00fcllung, Freude und Dankbarkeit.<\/span><\/p>\n

Besonders intensiv habe ich mich mit dem Thema „Essst\u00f6rungen“ befasst, nachdem ich ein halbes Jahr in besagter Klinik gearbeitet habe. Das Thema meiner Abschlussarbeit war:<\/span><\/p>\n

„Essst\u00f6rungen und die therapeutische Beziehung in der Kunsttherapie“<\/span><\/p>\n

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Der spirituelle Weg<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich denke, an einem bestimmten Punkt auf dem Weg zu sich selbst, werden spirituelle Aspekte und Bed\u00fcrfnisse immer pr\u00e4senter. Der Weg, die Suche wird spirituell oder es wird immer klarer, dass wir im Kern spirituelle, geistige Wesen sind. Sind die meisten traumatischen Erfahrungen und \u00dcberlebensstrategien einigerma\u00dfen integriert, \u00e4ndert sich die Sicht und die Wahrnehmung auf sich selbst und die Welt. Hat man die Erfahrung einer tiefen inneren Ruhe und Friedens, d.h. des „ICH BIN“ gemacht, wird man es immer weiter suchen. <\/p>\n

Der erste Lockdown im Fr\u00fchjahr 2020 erm\u00f6glichte mir so eine Erfahrung. Die Frage „Wer bin ich eigentlich wirklich?“ „Was will ich vom Leben?“ oder auch „Was will das Leben von mir?“ war pr\u00e4senter als je zuvor und als meine finanzielle Existenz mit staatl. Hilfen erstmal f\u00fcr eine Zeit abgesichert war, folgte in mir ein so gro\u00dfes Loslassen, Gelassenheit, Geschehenlassen-k\u00f6nnen der Dinge, innere Sicherheit und Ruhe, wie ich es noch nie in meinem Leben gekannt habe. Die Welt sah mit einem Mal ganz anders aus. Die Verbindung zur Natur hat diese Erfahrung noch verst\u00e4rkt und unterst\u00fctzt. <\/p>\n

Die Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ wird ab hier nicht mehr intellektuell beantwortet (Herkunft, Beruf, Zugeh\u00f6rigkeit, Vorlieben, F\u00e4higkeiten, Erfahrungen usw.), sondern formt sich zu einer inneren Dichte, die ein Gef\u00fchl der Gewissheit entstehen l\u00e4sst, DASS MAN IST… dieses „ICH BIN“<\/span><\/p>\n

Leider blieb dieser Zustand nicht. Die \u00e4u\u00dfere Welt\/Wirklichkeit l\u00f6ste in mir immer wieder inneren Stress, Getriebensein, \u00c4ngste usw. aus, und ich begab mich auf die Suche, nach Erkl\u00e4rungen dieses Zustands und einen Weg dorthin. Ich fand Antworten in B\u00fcchern von Eckhardt Tolle, David Hawkins, Sadhguru, Jack Kornfield etc.. Ich begann zu meditieren und Yoga zu praktizieren. Das Ziel ist ein Spirituelles: die Gedanken\/das Ego zur Stille zu bringen, Achtsamkeit \u00fcben, Bewertungen und Urteile loslassen, Bewu\u00dftein \u00fcber die inneren Zust\u00e4nde erlangen und loslassen \u00fcben, innen und au\u00dfen, Verbundenheit mit ALLEM erfahren, die Energiezust\u00e4nde erh\u00f6hen usw.  <\/p>

Ankommen im HIER UND JETZT<\/p>\n

Und inzwischen bin ich \u00fcberzeugt, innere Prozesse und therapeutische Arbeit geht nicht ohne spirituelle Aspekte. Und echte innere Freiheit und innerer Frieden beginnt jenseits des Funktionierens und ist mehr, als die Abwesenheit negativer Gef\u00fchlszust\u00e4nde. Hat man Kontakt mit diesem inneren SEIN, entsteht Lebensfreude aus dem Inneren, unabh\u00e4ngig von den \u00e4u\u00dferen Situationen.<\/p>\n

Und auf dieser Suche befinde ich mich gerade…<\/p>\n

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Werte und Ressourcen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beziehungen<\/u><\/b>, Kontakte, Freundschaften, gute Atmosph\u00e4ren und Stimmungen schaffen, Netzwerke, Bindungen, Konflikte konstruktiv l\u00f6sen usw. sind weitere Themen,\u00a0 die mich mein Leben lang begleiten und die alles andere durchweben. Bindungen und Beziehungen sind wie die Wurzeln unseres Lebens. Wenn wir sie nicht haben, k\u00f6nnen wir nicht wachsen. Es ist mir in allen Bereichen ein Anliegen, gute Verbindungen und Austausch und eine angenehme Atmosph\u00e4re zu schaffen.<\/p>

Eine gro\u00dfe Leidenschaft ist das Tanzen<\/u><\/b>. Orientalischen Tanz habe ich sehr lange ausge\u00fcbt. Die Bewegung zur Musik, die Musik an sich, die Kost\u00fcme, das Zusammensein mit tollen Frauen, die K\u00f6rperbeherrschung usw. haben mir immer sehr viel Spa\u00df und Freude bereitet. Musik an sich ber\u00fchrt die Seele und diese Ber\u00fchrung auch ausdr\u00fccken zu k\u00f6nnen, ist ein heilsamer Prozess. Das Thema Weiblichkeit ist auch ein Aspekt, der in meinen therapeutischen Prozess miteinflie\u00dft. Das Tanzen ist ein Gebiet, Erfahrungen damit zu machen.<\/p>

Die Naturverbundenheit<\/u><\/b> ist eine der wichtigsten Ressourcen, die ich habe. Mein wilder Garten steht mir f\u00fcr Erholung, Lagerfeuer und Kr\u00e4uteranzucht zur Verf\u00fcgung. Stundenlange einsame Waldspazierg\u00e4nge und Wanderungen haben f\u00fcr mich\u00a0 meditative Auswirkungen und ordnen mein Inneres. Die besten Ideen und Inspirationen sind meistens beim Joggen durch die Natur entstanden. Auch diese Aspekte flie\u00dfen sehr stark in meine therapeutische Arbeit mit ein, weil ich es f\u00fcr essentiell halte, ein Bewu\u00dftsein daf\u00fcr zu bekommen, dass wir Teil der Natur sind.<\/p>

Motorradfahren<\/u><\/b>….auch eine Leidenschaft…ist doch nicht kreativ, wirst du sagen…ja, das Motorradfahren ist eine sehr gute Art, in seine innere Pr\u00e4senz, ins Hier und Jetzt zu kommen. Die Maschine zu beherrschen, die Kurven optimal zu fahren, eins werden mit der Stra\u00dfe, die Ger\u00fcche der Landschaft wahrnehmen und neue Landschaften erkunden. Mit dem Motorradfahren habe ich eigene Grenzen gesprengt, bin Risiken eingegangen und habe mir Freiheits- und Aberteuersehns\u00fcchte erf\u00fcllt. Warum nicht auch mal etwas „verr\u00fcktes“ tun?…es ist nie zu sp\u00e4t!!<\/p>

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Mein Werdegang<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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1984\u00a0 Ausbildung zur Glas- und Porzellanmalerin in Regensburg<\/p>

1990 Ausbildung staatl. gepr. Glasgestalterin, Glasfachschule Zwiesel<\/p>

seit 1993 selbst\u00e4ndig als Glasgestalterin<\/p>

1995 Meisterpr\u00fcfung Glas- und Porzellanmalerin<\/p>

seit 2004 Kurst\u00e4tigkeit Glas-Kreativ-Kurse<\/p>

seit 2005 Atelier, Werkstatt, Laden auf dem Gel\u00e4nde der Poschinger Glasmanufaktur<\/p>

2012 Pr\u00fcfung Heilpraktikerin\/Psychotherapie<\/p>

2013-2015 Ausbildung Counsor Kunst- und Gestaltungstherapie, Faber-Castell Akademie, Stein<\/p>

2015-2019 Studium Kunsttherapie, Institut f. Kunst und Therapie(IKT), Gauting, Prof. Schottenloher,<\/p>

2019 Abschlu\u00df mit Hochschulzertifikat, Hochschule N\u00fcrtingen (HKT und IKT)<\/p>

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Wer bin ich? Diese Frage stelle ich mir schon sehr lange …und kann sie immer noch nicht so einfach mal schnell mal beantworten. Vielleicht \u00e4ndern sich mit den Jahren, den Einsichten, dem wachsendem Bewu\u00dftsein und den Erfahrungen auch die Antworten, weil sich die Sicht auf einen selbst ver\u00e4ndert. Vor allem wird die Antwort auch komplexer. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"ocean_post_layout":"full-screen","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/23"}],"collection":[{"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2545,"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions\/2545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doris-heindl.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}